24 Jan

Băița de seară a bebelușului

baie bebelus

Momentul baitei unui bebe poate fi unul minunat, ce intareste legatura dintre mama si copil. Multe mame se simt totusi coplesite de aceasta activitate pentru ca au foarte multe de facut, ratand sansa de a se bucura de aceste momente unice.

Totul devine insa mai usor odata cu trecerea timpului. Ideal ar fi ca baita bebelusului sa fie facuta inainte sa fie hranit. Este important sa te speli pe maini inainte de a spala bebelusul si sa nu uiti ca pana la vindecarea buricului trebuie sa te rezumi doar la spalarea bebelusului cu buretele.

Atunci cand imbaiezi bebelusul trebuie sa vorbesti cu el, iar daca nu stii ce sa-i spui, incearca sa-i explici ce faci in acele momente. Atunci cand li se vorbeste, cei mici simt ca cineva le da atentie.

Atunci cand ii faci baie micutului, trebuie sa te asiguri ca apa nu este foarte fierbinte. Ai grija sa ai la indemana niste prosoape de baie pentru bebelusi si eventual un termometru de baie pentru a vedea daca apa are temperatura ideala.

Nu este sigur sa lasi bebelusul in apa. Daca suna telefonul sau bate cineva la usa, scoate bebelusul din apa. Daca bebelusul incepe sa planga, opreste baita si incearca in zilele urmatoare. Caditele pentru bebelusi sunt utile pentru ca pot fi mutate cu usurinta dintr-un loc in altul.

Mai poti lua bebelusul cu tine si sa faceti baie impreuna, daca este cineva care sa iti dea bebelusul in cada si eventual sa-l scoata inapoi. Bebelusul nu are nevoie de baie in primele saptamani, dar ar putea fi distractiv pentru amandoi sa faceti baita la cateva zile.

Mai tarziu, baita se poate face in fiecare seara. Ochisorii bebelusului trebuie curatati doar cu apa si un prosopel curat din partea interioara a ochiului, continuand spre urechi.

21 Jan

Câteva dintre avantajele frigului

vreme rece

În general ne ferim de frig pentru că vine împreună cu răceala și gripa însă doar atunci când nu ne luăm măsurile de siguranță la timp, printr-o îmbrăcăminte adecvată. De regulă frigul vine și cu o serie de beneficii pentru sănătatea noastră sau pentru dispoziția noastră de-a lungul zilei. Am observat cu toții că atunci când stăm într-o căldură prea mare avem o senzație de somnolență. Continuarea

26 Nov

Detox – beneficiile unei cure cu suc de mesteacăn

detoxifiere

Foarte bogat în magneziu, în vitamina C sau potasiu, sucul de mesteacăn este cel care are încă o mulţime de alte virtuţi şi beneficii pentru organism. Se recomandă şi pentru virtuţile sale detox incomparabile. Iată mai multe cuvinte despre acest mic miracol al naturii.

Chiar dacă aspectul său te poate surprinde, deoarece are o culoare verde foarte pală şi o textură foarte apoasă, sucul de mesteacăn are o mulţime de virtuţi care mai de care mai variate. Continuarea

10 Nov

Corpul tău îți vorbește, ascultă-l

hair-brush-loss-410x290-0

Pleoapă care se zbate, unghii casante, păr degradat… toate aceste manifestări fizice sunt semnale pe care corpul nostru nu le transmite. Care sunt semnalele fizice la care trebuie să fii atent?

Respirația urât mirositoare. Cel mai adesea, halitoza – denumirea medicală dată acestui fenomen – este datorată unei igiene buco-dentare deficitare. Dacă în cazul tău, igiena buco-dentară este ireproșabilă atunci ceva nu este în regulă: o carie, o gingivită. Uneori, o sinuzită sau o rinită cronică poate provoca aceste mirosuri neplăcute. Nici pista sferei digestive nu este de neglijat: dificultăți de digestie sau un reflux gastro-esofagian pot fi cauzele halitozei. Continuarea

11 Oct

Căștile și deteriorarea auzului

02c58c5147218fd2d7f566b6cdbce1c0_xl

Un nou studiu vorbeste despre impactul negativ avut de casti asupra auzului. S-a ajuns la concluzia ca unul din sase adulti este predispus la o pierdere semnificativa a auzului provocat de ascultarea muzicii in casti.

Organizatia Mondiala a Sanatatii a vorbit despre principala cauza a pierderii auzului si anume castile date la un volum foarte puternic. Cel mai simplu mod prin care se poate inlatura aceasta problema este reglarea volumului castilor astfel incat redarea muzicii sa fie una mai silentioasa. Continuarea