Goji – câteva motive pentru a le consuma tot anul

Goji sunt micile fructe cu beneficii si virtuti nenumarate. Cunoscute de putina vreme datorita medicinei chinezesti, sunt din ce in ce mai recomandate de catre specialisti. De ce?

Fructele Goji sunt foarte bogate in elemente antioxidante. Fata de alte fructe rosii precum coacazele sau afinele, goji, contin de cinci ori mai multi antioxidanti. Actioneaza deci in asa fel incat procesele de imbatranire sa fie incetinite. Celulele atinse deci de un stil de viata mai nesanatos vor fi astfel reinnoite si te vei bucura de o mai buna stare de sanatate. Consumand cat mai multe fructe goji, iti vei mari sansele de a imbatrani incet, pastrandu-ti in acelasi timp un nivel foarte mare de vitalitate.

Fructele goji sunt surse de calciu. Atunci cand vrem sa avem oase solide, consumam mai ales produse lactate. Dar acestea nu sunt singurele surse de calciu. Exista o multime de surse vegetale de calciu extrem de interesante. Printre ele se numara si goji. Consumand aceste fructe, iti vei intari oasele si vei reusi sa previi osteoporoza.

Fructele Goji- sursa de vitalitate si de energie. Daca vrei sa ramai in forma maxima, trebuie sa consumi diferiti nutrienti si micro-nutrienti de care are corpul nevoie. Fructele goji sunt impresionante, deoarece contin numai putin de 21 minerale esentiale. Sunt perfecte deci pentru un plus de tonus sau pentru a-ti reface sanatatea. Aminoacizii continuti sunt perfecti pentru a facilita regenerarea celulelor.

Fructele Goji au un efect detox. Printre diferitele elemente care fac din Goji un fruct miraculos, se numara si betaina. Are o multime de beneficii si actioneaza la nivelul ficatului si rinichilor. Aceste doua organe au un rol vital in organismul tau. In ceea ce priveste ficatul de exemplu, Goji va avea misiunea de a inlatura diversele toxine si grasimi care ar putea sa il oboseasca. Dar Goji pot preveni de asemena diversele maladii ce ar putea afecta aceste 2 organe vitale.

Fructele Goji te ajuta sa slabesti. Pe langa faptul ca iti pot ameliora sanatatea, se recomanda sa consumi fructele goji si pentru starea ta de bine. Acestea pot actiona pentru a arde grasimile. Sunt cea mai buna alegere atunci cand vrei sa slabesti foarte repede si eficient. Asociate unei alimentatii echilibrate, sunt interesante pentru a-ti atinge obiectivele in materie de slabit.

Fructele goji sunt slabe in calorii si bogate in fibre. Fructele goji sunt foarte slabe in calorii. Si fata de alte fructe, contin foarte multe fibre si putina apa. Deci te vor ajuta sa beneficiezi de un sentiment de satietate fara sa stochezi grasimi, insa.

Fructele Goji sunt anti-diabet. Persoanele care sufera de diabet, sunt obligate sa renunte la anumite fructe. Dar fructele Goji sunt foarte potrivite daca vrei sa alungi diabetul sau daca vrei pur si simplu sa te bucuri de un fruct care nu are efecte nefaste asupra sanatatii tale.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *